- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Есть разные уровни стресса, типа «я боюсь летать», «я боюсь темноты», «я боюсь собак», и такие страхи действительно возможно побороть самому. Процессом изменений в мышлении, восприятии.. Но когда это стресс типа «мои близкие не в порядке», или «мой близкий человек покинул мир», то это совершенно иной уровень стресса. А если умерло сразу 2 близких...
Есть разные уровни стресса, типа «я боюсь летать», «я боюсь темноты», «я боюсь собак», и такие страхи действительно возможно побороть самому. Процессом изменений в мышлении, восприятии.. Но когда это стресс типа «мои близкие не в порядке», или «мой близкий человек покинул мир», то это совершенно иной уровень стресса. А если умерло сразу 2 близких человека меньше чем за год....То здесь не помогают ни таблетки, ни дыхательные упражнения. Но, хорошо, что есть такие центры как «Открытие»! Спасибо, выдернули из прострации! Очень благодарна»