Самоздрав

Начала дышать, но так и не чувствовала напряжения при вдохе. Потом попробовала 4 режим и ощутила разницу, однако сразу после этого сильно закружилась голова. В центре сказали, что надо строго соблюдать инструкцию и что напряжение, наоборот, не должно чувствоваться. Странно, конечно, но я всё же продолжила и сейчас об этом не жалею - дыхание стало глубоким (такого никогда не было), а сон крепким и в целом стала чувствовать себя бодрее. Я не знаю как этот так работает, но работает, это факт.